Qualche accortezza per chi è fin troppo diligente (ne conosco tanti! 😉):
1. VESTITI, lavorare in tuta o pigiama confonde lavoro e TEMPO LIBERO (perché hai tempo libero anche lavorando da casa vero?)
2. fissa ORARI, oltre i quali non lavorare (7-22 NON è un orario di lavoro!) e delle PAUSE
3. Ok a call e online meeting, ma al lavoro ci prendiamo anche momenti di stacco con i colleghi, la macchinetta del caffè, la battuta mentre si lavora... CHIACCHIERA con i colleghi, chiamali, datti appuntamento, parla con PERSONE e non sostituirle con i video su internet
4. INTERNET a DOSI RIDOTTE, altrimenti passi il tempo libero di cui sopra da solo con il tuo cellulare/pc e alla lunga ti ritroverai ISOLATO e SOLO oltre che ANSIOSO, se controlli tutti gli aggiornamenti sul virus (sì voglio proprio spaventarti 😊)
5. ci sono i tuoi FAMILIARI? CONSIDERALI. Mettiti nei loro panni, ti hanno a casa e non sei mai disponibile. Nelle PAUSE di cui sopra, vai tu da loro e se vengono mentre lavori, non ringhiare, rimanda alla pausa che farai poco dopo e al TEMPO che, finito di lavorare, DEDICHERAI a LORO (vero?) 😉
Buon lavoro e se hai difficoltà, ti ricordo che ho messo a disposizione una SEDUTA GRATUITA Meglio PREVENIRE che curare!
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